歯の健康
2024年10月31日
毎日の歯のケアはとても大切です。私が使っているのは、コンクール、糸ようじ、フロスの3つ。これらを組み合わせることで、歯の健康をしっかり守っています。コンクールは、歯磨き後に使用することで口内を清潔に保ち、息もさっぱりさせてくれます。糸ようじは歯と歯の間にある細かい汚れを取り除くのに便利で、フロスもまた同じく歯の隙間に届き、頑固な汚れを落としてくれます。
これらのアイテムを使うことにより、歯が白く保たれ、歯茎も健康になります。また、毎日のケアを続けることで、口内のトラブルが減り、虫歯や歯周病の予防にもつながっています。ケアが習慣になると、自然と口内環境が良くなり、清潔感を感じることができます。
本当は歯医者がとっても苦手なんです。。。だから歯医者に行かなくていいように歯の健康にとても気を使います。
いい思い出がなくて、、、
銀歯が沢山入っていたんですが金属アレルギーがあることが判明しすべセラミックにしたんです。
その時時間とお金がとてもかかり治療がとても不快でした。そのため歯の健康にはとても神経をつかっています。
私自身、いろいろとやり始めたら歯を磨くのが楽しみになり、フロスや糸ようじを使うことも負担ではなくなりました。最初は面倒に感じていたことも、毎日の習慣にすることで、今では必須アイテムになっています。これらを使うことで、歯の健康が守られ、清潔な口内を保つことができています。
